BODY SCULPT / RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Description
Le Body sculpt est une méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire de tout le corps et le cardio training donc des séries d'exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire. Le cours se fait en musique.
C'est un concept qui peut intégrer des accessoires comme des élastiques, haltères, bâtons pour optimiser l'effort et l'intensité du mouvement.
Conditions de pratique
Tenue de sport : chaussure de sport (basket avec une semelle permettant d'amortir les chocs) et vêtement souples
Serviette et bouteille d'eau ATTENTION CAMPUS ETOILE PREVOIR TAPIS
Évaluation en BONUS
Se référer aux conditions d'évaluation en fonction de votre situation: BONUS
Horaires
Les informations des créneaux présentées dans le tableau ci-dessous peuvent être triées en cliquant sur l'en-tête de chaque colonne.
| NunJour | Jour | Début - Fin | Lieu | Niveau | Enseignant | Public | Pratique | Nb d'inscrits | Inscription |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | Mercredi | 12:30 - 14:00 | Campus Marseille Santé Timone : Salle de Danse | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
19 / 23
24 / 28 | Inscription fermée. |
| 1 | Lundi | 18:30 - 20:00 | Campus Marseille Santé Timone : Salle de danse | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
21 / 22
15 / 19 | Inscription fermée. |
| 1 | Lundi | 11:00 - 12:30 | Campus Aix : CSU Dojo | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
30 / 31
4 / 5 | Inscription fermée. |
| 4 | Jeudi | 18:00 - 19:30 | Campus Arles : Gymnase Amédée Pichot, rue du Petit Puits, 13200 Arles | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
9 / 25
0 / 8 |
S'inscrire en bonus
S'inscrire en packsport |
| 2 | Mardi | 12:00 - 13:30 | Campus Marseille Etoile : HALLE DES SPORTS ALDEBERT | Tout niveau |
|
Personnels Femme Homme | PACKSPORT | 39 / 40 | S'inscrire |
| 4 | Jeudi | 17:00 - 18:30 | Campus Marseille Etoile : Salle de danse cosec st Jérôme | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
10 / 10
6 / 7 | Inscription fermée. |
| 2 | Mardi | 11:00 - 12:30 | Campus Aix : SALLE DE DANSE | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
41 / 45
11 / 15 | Inscription fermée. |
| 3 | Mercredi | 11:00 - 12:30 | Campus Aix : SALLE DE DANSE | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
33 / 35
13 / 15 | Inscription fermée. |
| 1 | Lundi | 15:00 - 16:30 | Campus Marseille Centre : Salle de Danse Bâtiment 15 ALLSH Rez de Chaussée 1ère porte à droite Faculté Saint Charles | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
10 / 13
9 / 12 |
S'inscrire en bonus
S'inscrire en packsport |
| 2 | Mardi | 12:30 - 13:30 | Campus Aix : Salle de Danse du CSU | Tout niveau |
|
Personnels Femme Homme | PACKSPORT | 45 / 50 | S'inscrire |
| 1 | Lundi | 15:30 - 17:00 | Campus Aix : SALLE DE DANSE | Tout niveau |
|
Étudiants
Femme
Homme
Étudiants Personnels Femme Homme |
Bonus
PACKSPORT |
33 / 45
10 / 15 | Inscription fermée. |
| 1 | Lundi | 12:00 - 13:30 | Campus Marseille Centre : Salle de Danse Bâtiment 15 ALLSH Rez de Chaussée 1ère porte à droite Faculté Saint Charles | Tout niveau |
|
Personnels Femme Homme | PACKSPORT | 25 / 35 | Inscription fermée. |
| 4 | Jeudi | 12:30 - 13:30 | Campus Aix : SALLE DE DANSE | Tout niveau |
|
Personnels Femme Homme | PACKSPORT | 25 / 40 | S'inscrire |