RANDONNEE LUMINY

Les randonnées prévues dans le cadre du SUAPS sont des randonnées pédestres à caractère sportif. Pour rappel, la pratique de la randonnée consiste à effectuer un parcours fait de montées et descentes (souvent longues et pouvant comporter des passages délicats) en milieu naturel. Les parcours proposés sont conçus de façon progressive de manière à augmenter la difficulté d’une sortie à l’autre. La distance est comprise entre 12 et 20 kilomètres sur sentiers escarpés, accidentés, souvent faits de pierriers avec un dénivelé positif allant de 600m à 1000m pour une durée de marche en moyenne de 6h. Cette activité s'adresse donc aux personnes ayant déjà une expérience de la pratique et non à des personnes n’ayant jamais pratiqué et désirant découvrir l’activité. Une randonnée type démarre vers 9h et le se termine aux alentours de 15h. Ces randonnées se déroulent essentiellement dans le massif des Calanques. ATTENTION: La première randonnée est obligatoire pour tous (Test de niveau). Les enseignants jugeront à la suite de cette première randonnée si vous êtes en mesure de participer aux suivantes. Ils se réserveront donc le droit de vous refuser et il vous conviendra donc de vous réorganiser pour l’accès à votre note bonus. Dates des randonnées Campus Marseille Luminy : Samedi 01 février 2025, Samedi 22 mars 2O25, Samedi 05 avril 2025

La tenue doit être adaptée à la pratique (pantalon, vêtement technique, coupe vent, chaussures de randonnée ou trail) et aux conditions climatiques (vent, chaud, froid). Prévoir une bouteille d’eau d’1,5L au minimum, un repas froid complet et consistant et de quoi vous alimenter tout au long de la randonnée (fruits, fruits secs, barres de céréales, etc.) Toutes les informations (fiches descriptives) sont sur l'onglet "calendrier". Le planning est susceptible d'être modifié en fonction des conditions météorologiques. Il conviendra donc de vérifier régulièrement votre messagerie AMU. Il est préférable de mettre votre numéro de téléphone sur votre profil.

Évaluation : Se référer aux conditions d'évaluation en fonction de votre situation: Pack sport : pas de notation Bonus : VOUS VOUS ENGAGEZ SUR 3 DATES, IL FAUDRA AVOIR FAIT LES 3 RANDONNEES POUR ÊTRE NOTE EN BONUS. Le rattrapage d'une seule randonnée avec un autre groupe ne se fera qu'à titre exceptionnel avec une raison valable et après accord des enseignants concernés.