PLONGEE SOUS MARINE

Découverte de l’immersion subaquatique afin de pouvoir évoluer dans l’eau, et d’acquérir des connaissances et automatismes minimum, pour une plongée loisir agréablement et en toute sécurité. Découvrir les splendeurs du milieu marin, leur apprendre à le respecter et le protéger. Leur faire connaître et apprécier le plaisir d'évoluer sous l'eau comme en apesanteur, tout en pratiquant une activité sportive complète et profiter des bienfaits que la natation apporte après une journée ou une semaine de travail intellectuel Même si dans la piscine il n'y a pas des beaux fonds à admirer, il est important de parfaire son « palmage» et ses apnées Pour les connaisseurs, leurs permettre de se perfectionner et d'entretenir leurs acquis Si les exercices que nous leur faisons pratiquer paraissent faciles; une pratique régulière, et surtout en piscine, permet d'acquérir une grande sécurité
Le créneau du vendredi vous permettra de compléter votre formation avec des sorties en mer.

Savoir nager 100 m en nage libre sans appuis Tenue: Palmes, masques,chaussons, tubas bonnet obligatoires (non fournis) Lors du 1er cours: Passer le baptême découverte Fournir 2 certificats médicaux de non contre-indication à la plongée sous-marine Prendre la licence FFESM (club au choix) ou auprès des enseignants Possibilité de passer les niveaux de plongée

Se référer aux conditions d'évaluation en fonction de votre situation: BONUS